妇女应该如何调理身体呢 妇女月经量少吃什么药

妇女应该如何调理身体呢？妇女月经量少吃什么药？身体内激素分泌会随着年龄增加而逐渐减少，从而导致食物摄入也减少。同时整个人比较没劲，运动的时间也减少了不少。这样的话会导致体内的热量没能够及时消耗掉，一旦剩余的热量超过了一定的范围的话，就很容易出现肥胖。在热量消耗少的情况下，为了避免出现肥胖，比较好的方法就是减少脂肪的摄入量，因为脂肪具有很高的热量。所以说，女人到了中年，请少吃肥肉、油炸食品之类的，能少吃多少就少吃多少。尤其是想要保持身材的女人，更是要注意哟。

妇女应该如何调理身体呢

多吃滋补的食物：女性身体的健康就要有营养补充，当然选择靠前天然的食物做为补充，滋补的食物有：阿胶、枸杞、百合、西洋参、桑椹子、墨鱼、莲子、燕锅等等。常食这样保健食品可以使肌肤更加娇嫩、去除皱纹和黑色素。

妇女月经量少吃什么药

月经不调用什么中药汤调理：首先要进行辨证，月经不调引起这个疾病的原因很多。益母草颗粒这种药物中含有的益母草，是一种对于调节患者的气血非常有益处的中草药，而且这种药物可以有效改善患者月经量少的症状，不仅如此还能改善月经腹痛的症状，但是月经量少的女性朋友在口服益母草颗粒的时候，一定要注意，不能吃生冷刺激的食物，比如夏季冰镇在冰箱里的汽水、还有冰激凌等，只要做到这些就能通过药物尽快的让月经恢复正常。

导致月经量少常见原因有不排卵，雌激素水平低，内膜薄，甲状腺功能减低，宫腔粘连等等，还有所说气血不足，气滞血瘀等情况。如果是经量少，淡红色，建议您可以先服用人参归脾丸治疗看看，如果经量少暗红色，建议您服用益母草调经治疗看看，如果经治疗效果不理想，建议您查激素六项，甲状腺功能，来月经前测量子宫内膜厚度，如果有过刮宫或者流产史还建议做宫腔镜检查看看是不是有宫腔粘连。

避孕药：月经过少可与是比较常见的，如月经先期量少或月经后期量少，女性口服避孕药或肌注避孕针这些都会导致月经过少，则应停药。月经量少多属于月经不调，中医认为与气滞血瘀有关，气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手,建议在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗，如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹内含多种中药有效成分，具有滋补气血、调经舒郁之功效，特别对气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调具有良好的效果。这就需要注意经期卫生和保健。