常见催乳方法-按压少泽穴会催乳吗

常见催乳方法？按压少泽穴会催乳吗？母乳是宝宝最宝贵的食物，其营养价值远不是奶粉等替代品可以比拟的。母乳喂养的宝宝也更加健康和聪明，所以宝妈们要尽可能采取母乳喂养。母乳不足时，每个宝妈都要坚定信心，采用科学的方法，寻求专业的催乳师催乳，给宝宝提供最有营养的口粮。

常见催乳方法

1、多让宝宝吮吸。数据表明，宝宝吮吸会促进脑垂体分泌催乳激素，血液中的催乳素会增长，从而增加乳汁的分泌。

2、 补充营养。乳汁来自于妈妈身体的各种营养元素，如果妈妈处于营养不良状态，自然会影响乳汁的分泌。宝妈可以从食疗上下手，多喝汤水，均衡营养。

3、 保持良好的情绪和睡眠。良好的睡眠可以增加宝妈的身体素质，也能改善情绪。情绪波动过大也会抑止乳汁分泌，所以宝妈要保持良好的情绪，切忌生气、抑郁、焦虑等负面情绪。

按压少泽穴会催乳吗

少泽穴位于人体的小指末节尺侧，距指甲角0.1寸.按压少泽穴可治疗头痛，扁桃体炎，乳腺炎，乳汁不足等。少泽穴下奶效果好，奶水不足的妈妈可以试一下，每日坚持有奇效！

缺乳还有一种情况就是乳汁分泌不正常，针对这种情况，我们可以通过刺激经络的通畅，使乳汁分泌正常。

这个点在小手指的外侧，中医称为少泽穴，按压、牙签压制或者有时候放血，效果会更好一点。我的微博上有网友用了之后反馈说乳房硬得跟石头一样，乳汁非常多。这个穴位对于生产之后，迅速下奶也很有效。

提醒一下，这个穴位只能让已经有乳汁的顺利排乳，不会增加乳汁的排量。要增加乳汁，民间的方法就是熬猪蹄汤，还有一个方法是黑芝麻炒熟以后加盐服用，这些都会增加乳汁的分泌量。