晚上睡觉如何防止溢乳？穿睡衣防溢乳垫怎么用？

晚上睡觉如何防止溢乳？穿睡衣防溢乳垫怎么用？哺乳期溢奶不要担心，妈妈们可以自己备用吸奶器，在外出之前把奶水用吸奶器吸出来放在保鲜袋里，保存在冰箱里，宝宝饿的时候，家里人就可以拿出来给宝宝吃了，这样可以保证在两个小时内妈妈不会溢奶。哺乳期妈妈最困扰的问题就是溢奶，妈妈们可以为自己准备好可以存贮奶水的容器带上吸奶器。这样外出时可以找到方便的地方，把奶水吸出来。或者直接带好防溢乳垫，这个是最方便的，只是这个需要多带几个。

晚上睡觉如何防止溢乳

方法一：防溢乳垫+贴身睡衣，妈妈们在夜晚穿的比较贴身睡衣或者打底衣，在衣服对着乳房的地方放上乳垫，一般母婴用品店都会出售，很多品牌口碑都不错价钱还合理。

方法二：穿哺乳衣，妈妈们可以考虑免费专门在哺乳期为妈妈们设计的衣服，这种衣服可能在晚上有效的防止溢奶，而且不会影响到妈妈们的睡觉。

方法三：如果溢奶比较严重，防溢乳垫都用不上，那就在身后垫上大毛巾，如果妈妈对晚上的溢奶情况不放心或者是比较严重，都可以在睡觉的时候在自己的身后垫上一个大毛巾，毛巾上面加垫一个塑料垫，这三层的防护，能够让妈妈们晚上睡一个好觉。

哺乳期妈妈常见的问题就是溢奶的事情。为了防止溢奶，妈妈们可以选择带护翼的文胸，或者是有溢奶乳垫。免费几个放在包里备用，这个很方便的，湿了随时都可以更换。要免费吸水性好的才行。

穿睡衣防溢乳垫怎么用

防溢乳垫是要和专门的哺乳文胸一起用的。正确的使用方法是，把防溢乳垫摊开成圆型，插入文胸的隔层里面的，将乳垫背面上的胶贴，另外，不管是可洗型还是一次性的防溢乳垫，都需要每隔3-4小时更换一次。

一次性防溢乳垫直接贴在衣服上的话，没有什么用处，因为它不是直接接触到你的皮肤的，如果你的衣服比较宽松，可能根本就起不到防溢乳的作用。如果你在哺乳期穿普通的内衣喂奶当然是不方便，需要穿哺乳内衣，前开扣的那种。防溢乳垫比较好贴在内衣上，不穿内衣的话，乳房很容易下垂的，一定要选择合适的哺乳内衣穿。防溢乳垫通常是塑料袋密封包装的，所以首先要撕开包装袋，把乳垫展开。把乳垫粘贴到胸衣或者内衣内侧固定好即可。正确的使用方法是，把防溢乳垫摊开成圆型，插入文胸的隔层里面的，将乳垫背面上的胶贴，贴在内衣上固定即可。高营养乳汁容易滋生细菌，所以不管是可洗型还是一次性的防溢乳垫，都需要每隔3-4小时更换一次。

喂奶的时候经常溢奶，这种情况可以免费一个防溢乳垫，这个应该可以贴在睡衣上，只要能吸收多余的乳液，就没有什么太大的问题，平时应该注意休息注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。给宝宝喂奶前，准妈妈可需要先清洗乳房和乳头，哺乳后更换新的乳垫，细节会让宝宝更健康哦。