备孕之前要检查哪些，怀孕前需要调理身体吗

备孕之前要检查哪些？怀孕前需要调理身体吗？母亲是肝患者的话，会造成胎儿早产，而且肝炎病毒会传播给孩子。

备孕之前要检查哪些

怀孕之前父母双方都需要去医院做一下常规检查，随着人们越来越重视生育质量，孕前检查也成了准父母的必备工作。那么备孕都需要检查什么呢？

１、尿常规

尿常规检查主要是为了诊断是否有肾脏隐疾，怀孕期间肾脏的负担加大，如有病情会随着孕期加重，可能会引起流产，早产等令人痛心的事情。尿常规检查不需要空腹，取早上起床第一次的中段尿做检查。

2.脱畸全套

检查内容：检查包括弓形虫、风疹、巨细胞病毒。

检查目的：可以检查女性是否感染风疹病毒，绝大多数女性都会感染上，如果感染的话，可能会导致胎儿畸形和流产，尤其是妊娠的头三个月。

3.肝功能

检查内容：乙肝全套和胆质酸、血糖等项目。

怀孕前需要调理身体吗

怀孕前需要调理身体吗？怀孕前的时候，我们一定要养好身体、找好时机，这样才能增加我们备孕成功的几率，同时学习成功备孕的过来人的有效备孕方法，做好了准备，“好孕”自然来。怀孕前需要调理身体吗？

1、怀孕前需要调理好身体。

（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、虾子海参和香瓜。

虾子海参

食材：干海参150克，盐3克，干虾子15克，味精3克，肉汤500克，淀粉6克，葱、姜各15克，猪油30克，料酒30克，酱油6克。

做法：

将干海参放入锅内，加入清水，加盖用小火烧开后，将锅端离火位，待其发胀至软时捞出，剖肚挖去肠，刮净肚内和表面杂质，洗净。再放入锅内，加清水，用小火烧开，又将锅端离火位，待其发胀。 ...

（2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，比较好能够达到熟睡状态。

（3）锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。