冷藏保鲜母乳加热的方法，90%的人都做错了（建议收藏）

如果是冷冻保存的母乳可以先放正常温下解冻，要注意母乳不能使用微波炉或明火加热，明火加热会破坏乳汁的生物活性成分像免疫球蛋白等，造成营养流失，同时注意一般在解冻加热后也不能重新冷冻，下面介绍一些冷藏保鲜母乳加热方法。冷藏后的母乳，将储奶袋或者储奶瓶放在盛有40--50℃左右的水的容器内，隔水让母乳复温，放入水中后需要时不时轻轻晃动容器或者储奶袋，以使储奶袋中的乳汁均匀受热，待母乳复温到37℃左右，将复温的母乳倒入奶瓶再喂食宝宝。复温后的母乳如果没有喝完，不能再次冷藏或冷冻保存了

冷藏保鲜母乳加热的方法

1. 1. 冷藏母乳加热的比较好办法是隔水加热法，把母乳容器放在温热的水里浸泡，一般应使用温水缓慢加热至38~39℃，可以把容器放入40℃左右的温水中加热，直到温度合适，切记浸泡时要隔三差五晃动容器确保母乳受热均匀；
2. 2. 还可使用温奶器，在使用温奶器之前要先将温奶器插上电，调整温度在40℃，然后可以先预热的，大概预热两分钟就可以了，接着再将奶瓶放上去，进行隔水加热。
3. 3. 比较好使用专用的恒温加热器加热母乳，恒温加热器的温度一般调控在40-50℃之间。

不论是采取哪一种加热方法，在加热过程中都要定时晃动储存母乳的容器，以使母乳均匀受热。直接使用温奶器加热冷藏后的母乳是比较好的方法，温度更好掌控，温奶器分为加水型、免水型和数字定时温奶器，具体操作使用方法根据所购类型按说明书操作。

解冻之后的母乳建议一次性吃掉，解冻两个小时后就不能食用了，在储存母乳的时候，在保存奶袋上都要写好时间，建议先从时间久的开始食用，注意不可直接用热水烫或在锅中立即加热，否则母乳中的很多营养物质都会被损坏。