牙齿黄变白的小窍门，儿童电动牙刷频率多少好？

牙齿黄变白的小窍门？儿童电动牙刷频率多少好？你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样？如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些习惯于“欢乐擦洗”的医务工作者们认为，用力刷牙并不是除去牙斑比较好的方法。比较好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

牙齿黄变白的小窍门

绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素 能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。

儿童电动牙刷频率多少好

成人使用电动牙刷频率31000次/分合适。电动牙刷材质与设计在31000次/分，在不影响清洁口腔的舒适度和健康的同时，能够更加有效的清理口腔卫生。

不是每个人都适合用电动牙刷，因为电动牙刷在手上工作时振动频率大，噪声也比较大，有些人会在使用过程中感觉头晕；此外小孩也不适合使用电动牙刷。

电动牙刷按照不同的工作方式可分为电动驱动旋转式和高频率声波振动式。旋转式牙刷又称机械牙刷，刷头以钟摆式左右旋转，刷牙时先刷完一颗牙再移到另一颗牙齿上，其是利用内部的微型电机带动齿轮，通过传动轴驱动刷头左右旋转。由于力度较大，旋转式牙刷适合成人使用。由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。