益生菌饭前吃还是饭后吃 婴儿空腹吃益生菌好吗

益生菌饭前吃还是饭后吃？婴儿空腹吃益生菌好吗？益生菌通常需温水送服，需避免水温太高，以免影响益生菌的活力。

益生菌饭前吃还是饭后吃

益生菌我们往往都是饭后吃，但是益生菌可以分为活菌制剂，比如双歧杆菌，也可能是死菌的一些菌壁、一些特殊的成分所制成的，所以在服用益生菌的时候，有的时候不能用过热的热水服用，有可能对活菌制剂会有一定的影响。并且在服用益生菌的时候，跟抗生素的使用还应该隔一段时间，如果是活菌制剂，是不能跟抗生素一块活用的;如果是死菌或者是其它细菌的其它成分所制成的益生菌，跟抗生素在使用的过程中也建议是间隔2小时以后使用。

益生菌不仅可以改善腹泻，对便秘或者消化不良、腹部肠道功能紊乱都有一定的好处。但也并不是说一定都是只有益无有害的，过量的服用益生菌也可能会导致其它的一些副作用，所以我们还是应该根据自己的症状来正确的选择用药。

目前研究表明益生菌可以维持胃肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收、合成营养素、降低抗生素的副作用等。益生菌的种类较多，其剂型包括片剂、胶囊剂、粉剂、口服液。

婴儿空腹吃益生菌好吗

不建议婴儿空腹吃益生菌，因为空腹的时候胃酸浓度较高，会影响到益生菌的活性和效果。婴儿服用益生菌，建议可以在进食后半个小时，这个时候胃酸的浓度比较低，可以保证益生菌的活性，才能起到更好的治疗目的。而在服用益生菌的时候，也要注意不要温度太高，使用37度左右的水溶解效果比较好，因为过高的温度，同样会对于益生菌的活性产生一些影响。

很多宝妈在喂孩子吃药的时候，应该考虑到由于药物会刺激孩子的胃肠道，所以都会想让孩子在吃完饭以后再进行吃药。但是益生菌虽然不是药类，但也相当于是补品类的药物，家长在给孩子吃益生菌时不用让孩子空腹吃益生菌。可以等孩子吃完饭以后过后10~20分钟的时间里边，再给孩子喂益生菌，这样能够起到调理肠道的作用。

家长要意识到，当孩子在出现了拉腹部或者是积食的问题时，都可以给孩子吃益生菌。其实益生菌能够帮助孩子调理肠道，当孩子出现了拉腹部的问题和孩子的吸收消化功能都是有一定关系的，所以喂益生菌是很有作用的。市面上见到的益生菌品牌非常的多，而家长在选择时尽量选择大品牌的益生菌，因为更有保障一些。