月经迟迟没来的危害，月经3个月没来怎么办？

月经迟迟没来的危害？月经3个月没来怎么办？最后如果月经已经两个月没来，建议尽快就医全面检查和中药调理，不能拖，越拖只会越严重喔。

月经迟迟没来的危害

许多女性觉得月经不来或几个月没来还比较省事儿，正常的月经才是一个健康的女性，月经是女性的正常生理活动，比起省事儿，月经不来的危害更大。

a.首先血液循环会减慢，加速身体的气血瘀积会出现血管阻塞，

b.月经长期不来，精神也会出现很焦虑.多疑.失眠甚至抑郁

c.月经不来身体免疫和妇科免疫功能会低下，易诱发妇科炎症或全身器质性病变。

月经3个月没来怎么办

1、如果你已婚或者是有过性生活，首先还是推荐你验孕。可以先去药房免费验孕棒来自己验，如果不确定验孕棒的结果是否准确，还是去医院验一下比较保险，这样可以及时排除怀孕造成月经推迟的大概性。

2、在排除怀孕的大概前提下，近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都大概导致月经推迟不来，不要觉得情绪对身体的作用可以忽略，这恰恰是影响身体的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悦！喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦。

3、如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的，比如有的小宝宝贪嘴一下子吃了过多的冷饮，造成身体里集聚了过多寒气，月经就下不来了，其实吃冷饮、冰饮料真的对宝宝子没什么好处，尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口。

4、如果心情放松了，冷饮也忌口了，月经还是迟迟不来比较好是寻全民健康生的帮助，个人建议可以用中药调理，医生根据你的状况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的，如非万不得已不推荐打激素的方法哦。

5、归根结底，要保持有规律的作息、适量的运动、合理的饮食结构，不要盲目减肥，也不要暴饮暴食，保持良好的心情，月经也一定会规律而畅通的。