想怀孕怀不上教你三招，三个月没怀孕怎么办？

想怀孕怀不上教你三招？三个月没怀孕怎么办？女性一个月只排一次卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了，如果月经规律的女性直接推算就可以，如果月经不规律的女性，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期！而排卵期前后三天是比较好受孕的时候，大家一定不要错过了！

想怀孕怀不上教你三招

第一招：排除问题

我们想要怀孕，首先就需要排除自身的一些问题，这个就需要去医院做一个系统的检查了，夫妻二人都要检查，毕竟怀孕不是一个人的事情！如果因为疾病的原因怀不上，那么我们就要抓紧时间来治疗，千万不要觉得不好意思，孕前检查是对家人也是对孩子的一种负责。只有夫妻二人的精子和卵子都没有什么问题，而且女性的身体状况能够良好的受孕，那么怀孩子才是一件简单的事情！

第二招：好好备孕

适当的孕前准备可以帮助大家更好的受孕，生出更加活泼可爱的孩子，具体的孕前准备就是在准备要孩子的前三个月，戒烟戒酒，夫妻二人保持良好的生活习惯以及健康的生活规律，适量的运动，合理的饮食，少吃一些比较辛辣刺激的食物！还有一点特别重要的是，保持良好的心情，情绪也是影响我们体内内分泌的一个重要的因素，很多夫妻不是因为自身有什么问题，而是因为情绪过于紧张，所以总是怀不上，所以想要怀孩子的夫妻们，应该保持一个比较良好的心态，这样更有利于受孕！

第三招：把握好排卵期

三个月没怀孕怎么办

结婚只有没有采取避孕措施，出现不孕的可能是这些原因造成的：

1、男性患有不育症。若女性有正常排卵，而且在排卵期进行了正常的性生活，一年以上没有成功怀孕的，很大的缘由可能是来自男性得了不育症。比如死精症、无精症、若精症和精索静脉曲张等疾病。

2、输卵管因素。输卵管梗塞、输卵管积水、输卵管粘连和输卵管畸形都是造成不孕的重要缘由，输卵管因素造成的不孕也是临床上最常见的，可以通过造影检查诊断。

3、免疫因素。指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引发精子相互凝集，丧失活力或死亡，致使不孕或不育。另外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物资，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引发不孕。

不排卵的情况一般与内分泌疾病有关，一个判别标准就是观察月经，不排卵的女性月经也不规律，排卵不规律的同样，月经是不正常的。如果女性月经稀发、闭经、月经量少，比较好是检查确诊是否有卵巢疾病或者内分泌疾病，像是多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢对抗综合征、特纳综合征、单纯性腺发育不全染色体异常性疾病等。