四岁儿童喝什么牛奶，儿童牛奶到底有没有用

四岁儿童喝什么牛奶？儿童牛奶到底有没有用？蛋白质属于优质蛋白，在体内消化利用率高，牛奶中钙含量也比较高，是较好的补钙食品，牛奶中还含有较高的维生素b2，因此饮用牛奶可除保障儿童的正常发育外，还可以提供这些均有助于大脑发育及功能完善的营养物质，一种良好的意识。

四岁儿童喝什么牛奶

牛奶中含有多种营养物质，其中优质蛋白质、脂肪、钙等，易于人体吸收，对肠胃有很好的呵护作用，对增强体质、提高免疫力也有很大帮助。课间饮用牛奶可补充所需营养，有助于学生精力集中地学习，促进发育生长，并引导学生逐步形成合理的膳食习惯和良好的健康意识。

四岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶，淡奶，纯奶等，可以交替添加豆奶粉，酸奶等，适量喝一些乳酸菌饮品，和一些纯奶，牛奶中含有丰富的营养物质，只适合儿童优质食品，牛奶不仅含有丰富的蛋白质，为儿童的生长发育提供所有的必须氨基酸与谷氨酸。

儿童牛奶到底有没有用

儿童奶款式多样，口味众多，生活中常见的AD钙奶、爽歪歪等都属于儿童奶。很多广告宣传儿童奶富含dha、ARA等各种营养元素。

但事实上，儿童奶只是一个商家噱头，只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精、色素等添加剂的调制乳，营养价值偏低。

而且儿童奶味道甜腻，容易引起孩子挑食、偏食、食欲差等。如果孩子长期饮用这种调制奶易引起微量元素缺乏，从而影响生长发育。

复原乳又称“还原乳”或“还原奶”，是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。

再经过高温消毒，通过无菌工艺灌装出厂。通俗地讲，就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶。

所以复原乳这种生产方式相比于巴氏奶，加热的次数更多、时间更长、温度更高，营养大量流失，没有多少营养价值。

很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶，觉得早餐奶有很多的营养。

但如果仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微，营养价值很低。

如果想要早上营养又方便，妈妈们大可给孩子热一杯纯牛奶加上速溶的燕麦片，美味又健康。