7岁独臂孩子努力学跳绳，原因令网友瞬间泪目

9月26日，江苏南通。一位7岁的独臂孩子努力学跳绳，因为其他的小朋友都会，所以自己也决定尝试学习，手臂疼也不放弃。完成四个的惊喜模样让人感动，网友暖心鼓励：好样的！小朋友加油！

9月26日，江苏南通。一位7岁的独臂孩子努力学跳绳，因为其他的小朋友都会，所以自己也决定尝试学习，手臂疼也不放弃，对于一个只有一条胳膊的孩子来说，学习跳绳是一件难上加难的事情，但是这位7岁的小孩子没有放弃，接下来就跟随小编一起来看一下吧！

7岁独臂孩子努力学跳绳

人的一生本来就充满着挑战，而这位7岁的独臂小孩子只不过是比本人多了一些阻碍，只要自己不放弃，努力去竞争，肯定会得到一个比较好的结果，现在是跳绳这个阻碍，人生还有很多挑战，努力加油吧！

总之，面对着自己身体的缺陷，他没有抱怨，没有妥协，他的眼里看到的更多是自己所拥有的东西，他有很美好的人生，很棒的家人，而且很庆幸他的人生中充满了这么多美好的人和事物。

网友观点

关于7岁独臂孩子努力学跳绳的事情，已经上了微博热搜，引起了热烈的讨论，一些人也在网上发表了自己看法，全民健康网整理了部分网友的观点，大家可以看看。

明珠手臂长短不一，所以很难把绳甩好，不然试试用轻的棒子把那只手的长度伸长一点，再绑上跳绳，或者直接一边换成比较长的跳绳把手，尽量让绳子的尾部距离保持一致？落日黄昏我这个肤浅的人只看到小孩子特别帅气，长大了一定是个很温柔的人，小孩子，未来可期，一定要加油啊！乡下姑娘我们拥有健康的四肢，但是遇到困难还总是想放弃，但是看到这个独臂孩子学习跳绳真的是泪目了，我真的是自愧不如。

学习跳绳需要注意的事情

跳绳属于是一个比较剧烈的运动。所以要根据自己的体能情况来选择循序渐进慢慢增加的这种方式来锻炼，而且想要锻炼就必须要长期的坚持，才能够达到比较好的效果。

跳绳需要注意的方面

• 1、在跳绳前比较好换上比较轻便或宽松的服装，这样在跳绳的过程中会感到舒适和轻松，如果衣服太过紧凑，就会限制住身体活动的；
• 2、开始跳绳前要充分的进行热身，让身体完全舒展开来，活动一下手臂、脚踝、肩膀等部位，这样就能有效避免在跳绳的过程中出现扭伤、抽筋、挫伤等情况；
• 3、在跳绳的过程中，不要使用手臂来甩动绳子，因为这样跳很容易会被绳子卡住，所以在跳的时候要利用手来甩动绳子；
• 4、选择室内体育馆、软硬适中的草坪等比较平坦安全的场地，尽量凹凸不平或灰尘多的水泥地，以免在跳绳的过程中不小心失误摔倒，导致出现关节损伤等情况；
• 5、跳绳的时候，一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得免费正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。

总之，我们在跳绳的时候，比较好不要在饭前跳绳，因为在饭前跳绳，身上的血液都流到骨骼肌上了，对于消化不利，我们可以在饭前1个小时以前和饭后1个小时以后在进行运动。

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